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經痛別猛吞糖果 喝延胡黑糖止痛茶
【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2013年4月19日 18:39
許多女生每個月似乎都會痛那麼一次,月經來潮時可能出現小腹脹痛、臉色發白,嚴重時甚至痛到冒冷汗,苦不堪言。有人為了止 經痛,大量吃含糖食物如巧克力、糖果等,結果並未得到緩解,反而恐增加過多熱量,恐造成肥胖問題,中醫師建議可以適度飲用「延胡黑糖止痛茶」來達到緩解效 果。
子宮內層剝落的時候,會覺得下腹部、下背部還有大腿鼠蹊部疼痛,這就是所謂的經痛。中醫師廖婉絨表示,「氣血」是月經生成和順暢的要素,如果氣血不順,經行不暢,就會產生痛經的問題。廖婉絨中醫師設計1道中藥茶飲,行氣活血,化瘀止痛,幫助揮別經痛隂影。