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- May 08 Wed 2013 02:18
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- May 08 Wed 2013 02:17
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- May 07 Tue 2013 01:27
《超級食物》非油炸、無調味堅果 有益健康
「凍飲」(smoothie)口感近似奶昔,傳統上主要是以天然水果、優格,冰塊打碎而成的稠狀飲品。國外媒體建議,凍飲中不妨添加堅果,補充優良脂肪酸、蛋白質、各式維生素及礦物質。
幾乎每一種堅果都能提供豐富的營養,在喝健康凍飲的同時,加入一些含有豐富不飽和脂肪酸的堅果,有益心臟健康。如果覺得拌入堅果不容易,可以加點花生、杏仁或腰果醬,補充蛋白質,較容易拌勻。
- May 07 Tue 2013 00:42
卵磷脂預防動脈、肝硬化
《營養素》卵磷脂預防動脈、肝硬化
卵磷脂屬於含磷的脂肪化合物,可保護人體的細胞。存在於酵母、豆類製品、堅果類等食物中。對於預防動脈硬化、肝硬化等有幫助。
※對身體功用
- May 06 Mon 2013 19:38
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- May 06 Mon 2013 14:44
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- May 06 Mon 2013 14:43
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- May 06 Mon 2013 14:43
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- May 06 Mon 2013 14:42
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- May 06 Mon 2013 14:42
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- May 06 Mon 2013 14:41
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- May 06 Mon 2013 14:41
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- May 05 Sun 2013 20:17
有事請留言
一個讓人淚溼衣襟的故事。
“對不起,我現在很忙,有事請留言哦!”
在台灣,有一位七十多歲的爸爸,每天都給女兒打電話。他聽到的總是語音信箱的留言:“對不起,我現在很忙,有事請留言哦!”那輕俏活潑的聲音,讓爸爸禁不住笑容滿面。明知女兒不在電話那頭,他仍會慈愛地回答:“好,你去忙,爸爸明天再給你打!”
而事實上,這聲音的主人已在三年前因車禍去世。這句熟悉而親切的留言,是父親找到女兒的唯一方式。它像一把神奇的鑰匙,可以隨時開啟一扇通向秘密花園的門。那裡,盛開著有關女兒的所有溫柔的記憶。女兒走後,這個手機再也無人使用,可是父親仍然按時繳納月租費。
- May 03 Fri 2013 14:43
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- May 03 Fri 2013 14:43
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- May 03 Fri 2013 14:42
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- May 03 Fri 2013 14:41
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- May 03 Fri 2013 14:40
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