男人的七個敵人
「男人只要跨出房門，就有七個敵人等著你」。
這七個敵人包括上司、部屬、夥伴、妻子、女性、兒女、雙親」，最後還加上「自己頭腦裡面的敵人」。
只會做無理要求的上司，與孩子同一陣線、只會抱怨的妻子，你所相信、最後卻背叛你的人，只要開口說話就嫉妒和陷害你的人……每個人在不同的情境下，總會遇到各種不同的敵人。就人生而言，有時朋友也是敵人，敵人也可以變成為朋友。古代的戰國時期，處處是敵人變戰友，戰友變成敵人的故事。有智慧的人要懂得面對你職場上的七個對手。懂得面對他們，將使你化敵人為貴人；不懂得面對他們，他們將使你在職場上一敗塗地。
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看病的部分負擔又可以分為「門診基本部分負擔」、「門診藥品部分負擔」。如果還有接受復健物理治療或中醫傷科治療，還要多給付「門診復健部分負擔」。
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【每天下午1-3點按揉肚子，最能促進消化】
因為此時段小腸經經氣最旺，按揉肚子可加速小腸吸收，促進消化。
按摩肚子上的中脘穴(臍上4寸)可緩解胃痛、腹脹、嘔吐等。因此，消化功能不好，且經常坐辦公室的人，可在下午1∼3點輕輕按摩肚子，每次36-60次。
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美腿之路五大禁忌
禁忌一：雙腳在同一邊的側坐，叉開腿坐、盤腿坐。
禁忌二：單腿站立，雙腿交叉站立。
禁忌三：側身睡，趴著睡。
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吃青+吃酸 保養你的肝
2013/03/04
【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】
青→芭樂、綠豆、毛豆、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶…
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穿用於預防靜脈血栓的彈力襪入睡可治打鼾
《美國呼吸與重症醫學雜誌》刊登的一項新研究表明，彈力襪可以緩解打鼾等睡眠呼吸暫停綜合症症狀。
報導稱，患睡眠呼吸暫停綜合症的病人經常半夜醒來或鼾聲不斷，主要是由於氣道中的肌肉異常收縮，而導致呼吸被切斷。雖然病人可以採用持續正壓通氣呼吸機幫助睡眠，但是整晚戴著面具極不舒服。
義大利佈雷西亞大學的研究人員發現，用於預防靜脈血栓的彈力襪可以有效改善打鼾症狀。試驗中，研究人員讓打鼾患者每天醒來到入睡前都穿上彈力襪。一周後，他們晚上每小時發生睡眠呼吸暫停的次數減少了36%。研究者史蒂芬妮·任道夫博士表示，彈力襪可以調節患者腿部血液流動，如果患者下肢白天沉積過多血液，晚上當血液回流到頸部時，就容易引發睡眠障礙。“這樣的結果有點意外，不過作為替代持續正壓通氣呼吸機的療法，穿彈力襪應該是首選。”任道夫博士說。
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醫院真實的寫真
一個金錢化社會的殘酷現實！這是真的嗎？
有多少癌症病人成了唐僧肉
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怎麼減怎麼重？ 可能是鹽巴吃太好！
優活健康網 – 2013年2月20日 下午3:10
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你愛吃「好鹽」嗎？玫瑰鹽、岩鹽吃了覺得比較健康？但是這些好鹽並不適合人人都吃，因為這些好鹽裡面，並沒有額外加碘，導致一些甲狀腺功能低下的患者碘攝取不足，莫名的虛胖及浮腫，對此萬芳醫院減重中心張家恩個案管師說，成人每日應攝取碘100-200mcg，等於是食用傳統加碘鹽五克。
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自由時報 – 2013年3月9日 上午4:20
〔體育組／綜合報導〕「台砲士氣旺，無懼日強投」，管他三振王、勝投王還是防禦率王，台製砲手沒在怕，照樣讓這些日職強投各個皮皮剉！
中華職棒這幾年打擊獎常客的「恰恰」彭政閔、大師兄林智勝、「周董」周思齊、「小胖」林泓育和「微笑郭」郭嚴文此戰火力發揮，讓台製鋼砲差點轟炸東京巨蛋。
只可惜，幾次關鍵時刻缺乏關鍵致命一擊，無法一舉擴大領先差距，最後陳鏞基更遺憾敲出再見雙殺打，但台灣隊打擊火力已贏得日本隊尊重，下次再交手，鹿死誰手，就很難說了。
郭嚴文甦醒 跑回了第一分
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